Was ist Herzsport?

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Bild oben: Unsere Herzsportgruppe
Bild unten: Ohne den betreuenden Arzt geht nichts!

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Unter der Leitung von ausgebildeten Übungsleitern und kardiologisch erfahrenen Ärzten treffen sich die Teilnehmer nach einem Herzinfarkt oder einer Bypass Operation zu einer Bewegungstherapie.
Diese besteht aus Gymnastik, Muskelkräftigungs- und Beweglichkeitsübungen sowie Spielen und Entspannungsübungen. Dabei wird auf richtig dosierte Belastung für Herz- und Kreislauftraining geachtet.